Etapas da corrediça de Cha Cha

Etapas da corrediça de Cha Cha

O Cha Cha Slide é uma dança de linha popular, realizada em casamentos, bailes de finalistas e outras reuniões festivas. Peppy e divertido, os passos do Cha Cha Slide são frequentemente usados ​​em dança de parceiros competitivos. Embora as etapas exatas possam variar dependendo do desempenho da música, as noções básicas são geralmente as mesmas e podem ser adaptadas conforme necessário. Esta é uma dança alegre e alegre que nunca sai de moda.

Prepare-se para dançar

Coloque em algum trabalho de preparação simples para tirar o máximo proveito de seu treinamento de dança. Clique na imagem abaixo para instruções de impressão para o Grapevine, bem como as outras etapas do Slide Cha Cha. Se você precisar de ajuda, tente estas dicas práticas para os recursos imprimíveis do Adobe.

Faça o download dos diagramas de etapas imprimíveis.

Etapas da corrediça de Cha Cha

O Cha Cha Slide é um tipo de dança de linha que foi coreografado por um DJ de Chicago chamado Mr. C. Você também pode reconhecê-lo como DJ Casper. As etapas foram escritas originalmente como parte de um conjunto de exercícios para uma cadeia de condicionamento físico, mas se tornaram populares em círculos regulares de dança de parceiros e agora são ensinadas regularmente em clubes e estúdios de dança. A música normalmente chama exatamente o que você precisa fazer, o que torna simples. O que é ainda melhor é que estes passos são fáceis e divertidos de aprender, então prepare-se para andar na pista de dança como se fosse seu dono! Veja como isso funciona.

Videira

  1. Passo para o lado com o pé esquerdo.
  2. Cruze seu pé direito sobre a esquerda e desça.
  3. Pise para o lado com o pé esquerdo novamente.
  4. Cruze o pé direito atrás da esquerda e desça.
  5. Saia com o pé esquerdo.
  6. Traga o pé direito para dentro. Toque à direita ao lado esquerdo.

Leve de volta agora

  1. Recue com o pé esquerdo.
  2. Passo para trás com o pé direito.
  3. Recue com o pé esquerdo.
  4. Traga seu pé direito para encontrar sua esquerda.

Um, dois, três, hop desta vez

  1. Salte para frente com os pés juntos.
  2. Repita quantas vezes o autor da chamada especificar.

Pisoteando

  1. Fazendo um movimento dramático com todo o seu corpo, pise no pé direito ou esquerdo enquanto o instrutor chama.
  2. Conforme você se move, incorpore as mãos de jazz ou outros movimentos do braço.

Praça do Jazz

  1. Cruze o pé direito sobre o pé esquerdo.
  2. Descruze as pernas, pisando no pé esquerdo.
  3. Passo para a direita com o pé direito.
  4. Passo na frente de você com o pé esquerdo.

Virando videira

  1. Ajuste seu corpo para a esquerda.
  2. Saia do seu lado direito com o pé direito.
  3. Cruze seu pé esquerdo sobre o direito.
  4. Saia do seu lado direito com o pé direito.
  5. Feche o pé esquerdo no lado esquerdo do pé direito.

Etapas Diversas

Você vai ouvir alguns passos de dança diversos como o chamador continua na música. Alguns serão tão simples quanto bater palmas, e alguns serão mais complexos, mas simples o suficiente para serem alcançados com observação e prática. Experimente os seguintes passos e incorpore-os nas suas performances do Cha Cha Slide:

  • Bata palmas ao ritmo da música.
  • Hop uma vez usando os dois pés.
  • Vire um quarto de volta, então você está agora olhando para a esquerda de onde você começou. Esta etapa requer o uso de uma videira modificada, usando o cruzamento da perna para ajudá-lo a avançar para o turno.
  • Salte e cruze as pernas e imediatamente pule de volta para sua posição inicial, chamada de "criss cross".
  • Curve-se e ponha as mãos nos joelhos.
  • Pratique o quão bem você pode "congelar" quando você está no meio da dança.
  • Se a letra perguntar: "Quão baixo você pode ir?" mergulhe no chão e traga o corpo de volta.
  • Quando as letras dizem para você "inverter", alguns dançarinos fazem um giro de 180 graus, alguns fazem um giro completo ou giram no lugar, e alguns simplesmente deslizam na direção oposta.
  • Faça o Charlie Brown pulando para a frente em uma perna e depois de volta na outra, chutando o joelho da frente para cima enquanto você pula para trás.

Faça a dança seu próprio

Por que esperar uma noite para começar a fazer o slide cha cha? Pegue a música e comece a praticar hoje. Embora a dança siga um padrão definido, também permite muita expressão individual. Crie uma pose dramática para o congelamento. Agite seus quadris com cada pisão. Adicione uma volta completa às suas videiras. Faça o que fizer, apenas divirta-se!

Assista o vídeo: Porta de correr sem trilho no chão 1 faça vc mesmo

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