Etapas Básicas do Hula

Etapas Básicas do Hula

Os passos básicos do hula formam a base de uma forma única de dança cultural do Pacífico.

Fundo de Hula

Hula é uma dança tradicional das ilhas havaianas. É realizado para músicas ou cantos conhecidos como meles. A dança serve então para ilustrar ou complementar as letras do mele.

Danças são divididas em duas categorias. Hula kahiko são as antigas danças contando histórias de mitologia e importantes eventos históricos. Hula auana se refere a formas mais modernas da dança. Aumento da influência ocidental resultou em mais músicas melódicas, e os tópicos por trás das danças se ampliaram. Embora historicamente, o hula foi realizado para reis e usado como uma celebração religiosa, agora é tão provável que seja parte de uma exibição para os turistas.

Alguns passos básicos do Hula

Existem inúmeras etapas envolvidas no desempenho do hula. A seguir, são apenas alguns dos fundamentos geralmente incorporados nas danças:

  • Ha'a – Dançarinos estão com os joelhos dobrados. Esta é a postura básica a partir da qual outros passos de hula começam.
  • Lewa – Literalmente traduzido em "lift", esse passo envolve levantar os quadris.
  • Hela – Um dos movimentos mais básicos dos pés, para a hela, um dançarino toca um pé para o lado em um ângulo de 45 graus na frente de seu corpo. O peso permanece no outro pé e o dançarino mantém a postura do joelho flexionado. Ela retorna o pé para a posição inicial e repete com o outro lado.
  • Ka'o – A dançarina levanta um pé, depois levanta e abaixa o calcanhar do pé oposto. Os movimentos se repetem no outro pé.
  • 'Ami – Esta é uma rotação básica do quadril com múltiplas variações.
    • 'Ami' ami – O movimento assume um tom bruto com esta opção.
    • 'Ami' ôniu – Gire os quadris em um padrão de oito figuras para executar este 'ami.
    • 'Ami ku'upau – Esta versão depende da velocidade para causar uma boa impressão.
  • Kâholo – Esta etapa envolve a realização de um lewa durante a viagem. A dançarina primeiro dá um passo para o lado e segue com o pé oposto. Ele pisa para o mesmo lado novamente. No entanto, quando ele segue com o pé oposto, ele não coloca seu peso sobre ele, preparando-se para mudar de direção.
  • 'Uehe – A dançarina levanta um pé e move seu peso para o quadril oposto ao descer. Ela então levanta os dois calcanhares para empurrar os joelhos para frente e repete esses movimentos no lado oposto.
  • Lele – Outro movimento de caminhada, a dançarina levanta o calcanhar a cada passo.

Movimentos de braço

Os movimentos dos braços são fundamentais para a natureza de contar histórias de hula. As mãos de um dançarino podem se transformar em gotas de chuva ou nas ondas do oceano. O uso de diferentes movimentos do braço pode adicionar um novo significado a um desempenho, pois complementa a lista de etapas básicas do hula.

Instrução De Hula

Os estudantes freqüentam halau hula, ou escolas de hula, para receber instruções nos passos básicos do hula. Mele.com fornece uma lista de halau hula para dançarinos em potencial.

No entanto, nem todo mundo mora perto de uma escola adequada. A instrução de DVD permite que você aprenda hula em sua própria casa. Se você está interessado em um treino básico ou instrução séria, há um vídeo para você. Alguns dos títulos disponíveis incluem:

  • Menina da ilha Dance Fitness Workout
  • DVDs instrutivos e demonstrações de dança da escola Nâ Puakea O Ko'olaupoko, no Havaí, oferecem informações para todos os níveis de dançarinos
  • Como o DVD de Hula
  • Vamos Hula !: Aprenda a influenciar o caminho havaiano para crianças inclui um kit com acessórios de hula

Se você gostaria de realizar hula ou é apenas um observador interessado, aprender mais sobre os fundamentos da tradição de dança é o primeiro passo para uma melhor apreciação da forma de arte.

Assista o vídeo: Ritual havaiano: a regra dos três “S” para liberar os bloqueios e as emoções negativas

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